Moi et les Autres, les Autres et Moi

relation analyse transactionnelle pleine conscience

Détails pratiques

Date
24-25-26 août 2018
122 rue Gray
1050 Ixelles
Prix
250 € + tva
Formateur
Isabelle Taquin et Ozan Aksoyek

Quelles sont mes peurs dans la rencontre, dans la relation ?
Comment sortir de mes inconforts ?

Une grande part de nos souffrances est liée à nos relations (familiales, sentimentales, amicales, professionnelles, etc). Bien souvent, nos automatismes nous déroutent et nous éloignent de (nos aspirations et) de nos valeurs.

Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de gagner du confort et de la flexibilité dans ses relations.

Lors de ces 3 journées d’atelier thérapeutique, nous vous proposons d’aller à la rencontre de vous-même.

Parcours en 3 phases :

  • Découvrir ce qui se passe à l’intérieur de moi aujourd’hui quand je vais à la rencontre de l’autre ou qu’il vient vers moi ? ou pas… (ressentis corporels, émotions, pensées)
  • Ensuite (re)découvrir comment mon entrée dans le monde m’impacte encore.
  • Finalement, qu’ai-je besoin de faire pour me diriger vers mes aspirations relationnelles ?

Pour vous accompagner, nous utiliserons différentes approches : méditations, techniques corporelles et émotionnelles, notions d’analyse transactionnelle, d’ACT et … nos intuitions personnelles.

Ozan Aksoyek, pédagogue par le geste et le mouvement, Ozan a une formation en psychologie clinique qu’il a complétée par des études en éducation somatique (méthode Feldenkrais). Comédien, clown et danseur, il s’est formé au théâtre du geste à la Kleine Académie.Il a également intégré différentes pratiques comme le Kalaripayat (art martial Indien), la Capoeira (danse martiale Brésilienne) et le Butô (danse expressionniste Japonaise) dans leurs pays d’origine.